青年脱发 别乱补肾

                                 青年脱发 别乱补肾

       河南植发医院 现在许多男人都有发线后移及脱发的烦恼，脱发无疑是最让人无奈的变相。而中医理论认为，肾为先天之本，其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。

　    因而男人们要补肾护肾，才能更好地防脱发！当然，如果想效果更好，可以试试吃点中药绅斯挺，这样补肾的效果会更好。

       多吃下列几种食物

（1）坚果类：经常吃坚果利于头发的健康。坚果是最佳的获得硒元素的来源。维系头皮健康的最重要的矿物质，对防治脱发将会大有裨益。

（2）墨绿色的蔬菜：菠菜有利于头发的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉。皮肤需要产生皮脂，由毛发小囊分泌的油性物质。保持发质的自然状态，同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素。

（3）牡蛎：牡蛎人们认识它可能过多的原因是壮阳的药性。它同样可以给你带来一头秀发，怎能不爱它？实际上，牡蛎中的锌才是真正值得爱的东西。这是一种真正的作用很大的抗氧化剂。

        当然，如果想效果更好，可以试试吃点中药绅斯挺，这样补肾的效果会更好。

        河南植发医院提醒脱发患者：男人防脱发，需补肾，希望对大家有用，但是要根据不同的病因补肾，不可盲目进补，当然，如果想效果更好，可以试试吃点中药绅斯挺，这样补肾的效果会更好。当然，还是希望大家平时注意养成良好的生活习惯，合理的饮食，这样才能才能预防肾虚，才能避免肾虚带来的烦恼。

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