脱发的当今社会的一大热点，凡是与脱发有关的，像脱发治疗、预防脱发、脂溢性脱发等等都被大家广泛关注。有的人说盐水洗头可以预防脱发，可到底真的有用吗？盐水洗头防脱发的原理是什么？我们下面具体来介绍一下。

　　盐水洗头防脱发的原理

　　脱发很多时候是正常现象，一般人每天都会掉几十根头发，只要脱发数量在100以内都是比较正常的。但如果天气炎热干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，就引起毛发干枯及脱落。盐水洗头可起到防脱发的作用。盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，减少雄性激素对毛囊的刺激，抑制代谢障碍的发生。盐水中的水分能补充头皮损失的水分，湿润毛囊，防止头发因干燥而脱落。

　　但郑州新华医院的植发专家也提醒大家，过浓的盐水或是盐水洗头过于频繁也可能导致电解质紊乱，加重头发的脱落。

　　如何正确用盐水洗头

　　郑州新华医院的专家介绍到，洗头时，将100-150克食盐放入半盆温水中，等盐溶解后，把头发全部浸入水中，手指缓慢按摩头皮3-5分钟，然后用洗发液揉搓头发，用清水冲洗两遍即可。盐水洗头每五天一次即可，四周后可改善头发脱落状况。

　　当然，用醋洗头也可以有效的防治脱发。洗头将头发上的洗发液洗净后，取陈醋20-30毫升，加上1倍的热水，均匀地倒在头皮上。同时用双手手指按摩头皮1-2分钟，再用清水反复冲洗干净擦干即可。